Benan Cetin Website
About Me
Benan Cetin Website Senior Software Developer
Sysadm | Devops
Istanbul / Turkey
becetingmail.com
Accounts
- Github : ....com/benancetin
- Packagist : ...sers/benancetin
- Launchpad : ...net/~benancetin
- Stackoverflow : ...4709/benancetin
- Docker : ...om/u/benancetin
Social Media
- Instagram : ...com/benan.cetin
- Twitter : ....com/benancetin
- Linkedin : ...m/in/benancetin
- Facebook : ....com/benancetin
- Deviantart : ...ntart.com/benan
Homepage | Posts
2021.01.26 | 22:13

Olimpik Bar Nedir? Çapı, Uzunluğu, Ölçüleri, Kaç kg?

Olimpik bar konusunda bilgi kirliliği azami derecede. Çünkü merdiven altı üretilen ağırlık barları veya ağırlık diskleri olimpik olmamasına rağmen olimpik-miş gibi satılıyor. Buna inanıp alan arkadaşlar da daha sonra başka yerden olimpik bar için ağırlık aldıklarında kullanamıyorlar.  Çünkü ilk aldıkları veya ikinci aldıkları ağırlıklar birbirleri ile uyumsuz oluyor.  "Bunlar olimpik uyumlu olması gerekmiyor mu?" şeklinde aldıkları yere bir soru yönelttiklerinde ise daha farklı yalanlar ile karşılaşabiliyorlar. O yüzden olimpik barın özellikleri nelerdir bakalım;

Olimpik Bar Ölçüleri (Erkekler için)

Olimpik Bar Ağırlık: 20 Kilogram

Olimpik Bar Toplam Uzunluk: 2.2 metre (220 cm)

Olimpik Bar İç Bölge Uzunluk: 131 cm

Olimpik Bar Kollarının Uzunluğu (Ağırlık Takma Yerleri Uzunluğu): 41.5 cm

Olimpik Bar İç Bölge ve Kollar arası sınır: 3 cm

Olimpik Bar İç Bölge Çap: 28 mm yani 2.8 cm

Olimpik Bar Kol Çap: 5 cm ( Yani Olimpik Barda 5 cm çaplı ağırlık plakaları kullanılır. )

Yani bu özellikler var ise bir ağırlık barı olimpik ağırlık barıdır. Bu özellikler yok ise olimpik bar etiketlerine inanmayınız sevgili dostlar. Olimpik barın 50 mm, yani 5 cm çapında ağırlık plakaları kullandığını belirttik. Piyasadaki diğer ağırlık plakaları ise şu şekilde; Standart olan 5 tip plaka ve bar sistemi var. Küçükten büyüğe sıralarsak..
1. 24mm voit plaka (siyah plastik kaplı demir eski plakar) 2. 25mm en çok bulunan ve en ucuz plaka (delta,avessa,povit,taj mahal, altis vs. markalarda plakalar) 3. 27mm Amerikan menşei gym çıkması çok eski plakalar (çoğunlukla üstü yazısız olur) 4. 28mm domyos (decathlon) plakalar 5. 30mm energetics (interspor) plakalar
Esenlikle, Benan Çetin
Posts in English
Projects
Türkçe Yazılar
Posts auf Deutsch
Посты на Русском
Stats
1 books were read in 2022
1%
Day : 18 Remaining : 347
5%
Last update : 2022.01.04
Mine
HK : 23954L 37642P 61596T
61%

_GKK : 19000L 4000P 23000T
17%

_EKK : 8140L 1860P 10000T
19%

.EMK : 8050L 0P 8050T
0%

_HKK : 3858L 1142P 5000T
23%

.HMK : 930L 1070P 2000T
54%

.GMK : 1000L 0P 1000T
0%

_KKK : 0L 2000P 2000T
100%

TTT : 64932L 47714P 112646T
42%
Last update : 2021.01.04
Latest
Benan Cetin CatsPowered by cats & dogs :]
-
Benan Cetin Website Benan Cetin Website Benan Cetin Website Benan Cetin Website Benan Cetin Website Benan Cetin Website Benan Cetin Website Benan Cetin Website Benan Cetin Website Benan Cetin Website

"Baktığınız benim, gördüğünüz sizsiniz."